Moi c'est Anaïs, je suis graphothérapeute depuis 2018.
Passionnée par l’écriture, le développement de l’enfant et le fonctionnement cognitif, j’accompagne depuis plusieurs années les enfants, adolescents et adultes dans l’amélioration de leur geste graphique.
Mon objectif : permettre à chacun d’écrire avec fluidité, confiance et confort, sans douleur ni frustration.
Diplômée d’une licence de psychologie, j’ai toujours été particulièrement sensible au milieu scolaire et aux apprentissages.
Après un stage en psychologie scolaire, où j’ai observé de près les difficultés rencontrées par les enfants dans leur écriture, et mon mémoire consacré aux troubles DYS, c’est tout naturellement que je me suis formée à la graphothérapie, discipline qui relie écriture, développement moteur, cognition et confiance en soi.
Douce, progressive et centrée sur l’enfant.
Chaque enfant, adolescent ou adulte arrive avec son histoire, ses capacités, ses particularités.
C’est pourquoi j’ai choisi une méthode basée sur :
1. La relaxation pour commencer chaque séance.
Un moment calme pour respirer, se recentrer, relâcher les tensions. Cette première étape prépare le corps et l’esprit à un geste graphique plus fluide et détendu.
2. La bienveillance et le respect du rythme.
On progresse un pas après l’autre. Chaque réussite est valorisée, chaque difficulté est accueillie sans pression.
3. Un travail structuré et complet.
-Motricité globale : posture, respiration, ancrage
-Motricité fine : doigts, mobilité du poignet, précision
-Tracés de base : boucles, ponts, vagues, continuité du geste
-Apprentissage des lettres : formes, liaisons, organisation spatiale
-Vitesse d’écriture : seulement quand les bases sont solides
-Mémoire : exercices de mémorisation, attention et automatisation
L’objectif est de rééduquer le geste graphique dans sa globalité, et pas seulement d’améliorer la forme des lettres.
Voir un enfant gagner confiance en lui, entendre “ça ne me fait plus mal”, ou lire “maintenant on comprend ce qu’il écrit”, c’est ce qui donne tout son sens à mon métier.
La graphothérapie, c’est bien plus que rééduquer l’écriture : c’est permettre à chacun de retrouver sérénité, autonomie et plaisir.